Yoga in Solln
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089/51668766
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Faxnummer
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Letzte Aktualisierung am
05.12.2016, 14:55:09
ID des Eintrages
16836402
Über Yoga in Solln
Yoga besteht aus Körperarbeit, genannt Asanas sowie aus Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Yoga verhilft zu einer tiefen Entspannung und gleichzeitig zu einem angenehmen Körpertonus. In meinen Yogakursen für Einsteiger erhalten Sie eine systematische Einführung ins Yoga mit individueller Anleitung. Für Asanas wie den Kopfstand gibt spezielle Yoga Workshops. Sie bekommen von mir Anleitungen zum Üben zuhause, denn wer sich täglich Zeit nimmt, einige Yogaübungen zu machen, Yoga-Atmung (Pranayama) und Meditation zu praktizieren, wird einen neuen Körper- und Geisteszustand erreichen. Der Körper wird durch eine regelmäßige Yogapraxis beweglicher und zugleich stärker, der Geist ruhiger und zufriedener. Bereits 15 bis 20 Minuten täglichen Trainings können viel verändern. Falls Sie eine persönliche Betreuung wünschen, können Sie Privatstunden (Personal Yoga Training) mit mir buchen. Ich unterrichte Yoga in Solln in der Sivananda Tradition. Gabriele Metz, Mobile Yogasschule München.
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Öffnungszeiten
Montag | 17:30 - 21:30 |
Dienstag | 17:30 - 21:30 |
Mittwoch | 17:30 - 21:30 |
Donnerstag | 17:30 - 21:30 |
Freitag | Geschlossen |
Samstag | Geschlossen |
Sonntag | Geschlossen |
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