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Resilienz-Training Tatjana Utz

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Letzte Aktualisierung am

12.08.2024, 18:35:09

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Hohenzollernstraße 16

80801MünchenBayern

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ID des Eintrages

32430819

Über Resilienz-Training Tatjana Utz

Resilienz-Training und Coaching für Unternehmen Eine hohe Resilienz ist ein wirksamer Schutzschild gegen Stress. Im Resilienz-Training lernen die TeilnehmerInnen meiner Workshops durch Impulsreferate und praktische Übungen Strategien zur erfolgreichen Bewältigung der täglichen Anforderungen, zum Stressabbau und zur Burnout-Prävention. Dabei sind verschiedene Schwerpunkte möglich (z.B. Resilienz und Führung, Teamresilienz, resiliente Kommunikation, Stressmanagement, Selbstreflexion für Führungskräfte und Teams…) Im Resilienz-Coaching begleite ich meine KundInnen auf Ihrem Weg zu Lösungen in fordernden Arbeits- und Lebenssituationen und bei der Entwicklung und Umsetzung ihrer Ziele. Wir erproben außerdem alltagstaugliche Übungen zur Stärkung der individuellen Resilienz und verschiedene Entspannungstechniken. Das Ziel lautet: weg von Problemen und Stress hin zu einem wertschätzenden und resilienten Arbeitsumfeld in welchem Lösungsorientierung, Flexibilität und Kreativität an erster Stelle stehen.

Keywords

Resilienz Coaching Training Beratung Workshops Workshop Seminar Resilienztraining Stressmanagement Burnoutprävention

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