Praxis für Yoga und Psychotherapie

Über Praxis für Yoga und Psychotherapie

Gesprächstherapie: Auf der Grundlage meiner therapeutischen Ausbildung "Personzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers" behandle ich psychische Störungen wie leichte und mittelgradige Depressionen, Anpassungstörungen und Angststörungen. Am Anfang steht die Auftragsklärung und das Herausarbeiten des gewünschten Therapiezieles. Im Verlauf begleite ich Sie die Ihnen innewohnenden Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu entdecken und aktivieren. Ziel ist es immer so schnell wie möglich Ihr Leben wieder selbstständig gestalten zu können. Einige private Kassen und Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten für Therapie. Focusing: ist eine Methode, bei der wir uns mit Achtsamkeit und Wertschätzung dem inneren, körperlichen Erleben zuwenden. Dieser leicht zu erlernende Zugang zu sich selbst, entstand auf der Grundlage der humanistischen Psychotherapie und kann eingesetzt werden als Lösungshilfe für die Bewältigung jeder Art von persönlichen oder beziehungsbegründeten Problemen, sowie als Unterstützung und Vertiefung für psychotherapeutische Prozesse. Ich begleite und unterstütze Sie: bei der Klärung von persönlichen und beruflichen Fragen und Problemen; bei der Stabilisierung der inneren Sicherheit, der eigenen Mitte; bei psychosomatischen Erkrankungen; sowie bei psychischen Störungen wie Depressionen, Ängsten und Anpassungsstörungen.

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