Personal-Meditation
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Letzte Aktualisierung am
06.06.2020, 17:02:09
ID des Eintrages
16780751
Über Personal-Meditation
Meditation ist Ressourcenfindung, Fokuslenkung und letztendlich eine Methode sich selbst und sein Leben besser kennenzulernen und zu gestalten. Menschen sind sehr individuell und manche können es sich nicht vorstellen mit einigen anderen in einem Raum zu sitzen und ein paar Wochen lang, wöchentlich einen "Pflichttermin" zu haben, um meditieren zu lernen. Oder sie haben schlichtweg nicht die Zeit dafür. Es gibt unendlich viele Arten der Meditation und jeder sollte seinen eigenen Weg finden. Weil das ohne Anleitung aber nicht ganz einfach ist, macht es Sinn, sich dabei Unterstützung zu holen + drei Termine á 1,5 Stunden für ein auf Ihre Bedürfnisse massgeschneidertes Programm + Sie erhalten theroretisches Wissen (inkl. Workbook) und Anleitungen zu Kurzmeditationen, die Sie alleine durchführen können + Sie erfahren mehrere Meditationen und unterschiedliche Meditationstechniken, mit der Möglichkeit zur Nachbereitung + Personal Meditation findet bei Ihnen vor Ort statt
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