Elan N Motion
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Service-Nummer
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Faxnummer
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Letzte Aktualisierung am
19.06.2020, 11:54:55
Eulenhardtstraße 1
51645GummersbachNordrhein-Westfalen
ID des Eintrages
34043289
Über Elan N Motion
Bei Elan 'N' Motion nach ALL-AACHT handelt es sich um ein effektives, ganzheitliches Trainingskonzept speziell für Frauen, bei dem der gesamte Körper intensiv trainiert wird. Das Konzept beinhaltet Faszientraining, PSOAS-Training, Atemübungen, Bewegungsabläufe zur individuellen Muskelstraffung und zum Muskelaufbau, sanftes Stretching sowie Entspannungseinheiten, um abzuschalten und den eigenen Körper ganz bewusst wahrzunehmen. Verspannungen vorbeugen und ausgleichen, Anti-Cellulite-Effekt und Spaß an der Bewegung: Das sind die Ziele von Elan 'N' Motion. Um die körperlichen Voraussetzungen und das Körpergefühl zu stärken, kann Elan 'N' Motion auch optimal in der Schwangerschaft als Vorbereitung auf die Geburt genutzt werden.
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Montag | 09:00 - 21:00 |
Dienstag | 09:00 - 21:00 |
Mittwoch | 09:00 - 21:00 |
Donnerstag | 09:00 - 21:00 |
Freitag | 09:00 - 21:00 |
Samstag | 09:00 - 21:00 |
Sonntag | 09:00 - 21:00 |
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