Hervorragend! Als fast 65-jährige Oma trage ich die Enkel ohne Mühe, hebe sie vom Boden u.s.w. Fettanteil 30 % (gestartet mit 36 % vor 3 Jahren) bei konstantem Gewicht. Keine Rückenschmerzen, keine hängenden Bauch- oder Armfalten. Also auch für die ältere Generation geeignet! Übrigens sind die Trainer immer sehr geduldig und wohlwollend.

Es gibt ein intensives Personal Training und dazu noch ?Strom? - es ist mega! Nach 3 Monaten spürst Du, dass Deine Muskeln sich ?zu Stein? verwandeln und die Cellulite langsam verschwindet! (Darum geht es doch - oder?) Wenn Du die Ernährungstipps und das Training diszipliniert machst, bekommst Du Deine Traum-Figur!

* spitze! * 11kg abgenommen in 1 Jahr * keine Rückenschmerzen mehr * Umfänge reduziert * auch gut zum ?Kopf frei bekommen? * Trainer können super motivieren, gehen auf individuelle Voraussetzungen und Ziele ein DANKE DANKE DANKE :-)

- hohe Kompetenz der Trainer - individuelle Besprechung der Trainingsziele * durch Anwesenheit des Trainers: - Ansprache von Haltungskorrekturen - Motivation / ""Anfeuern"" * ""Zwang"" durch festen Termin - inneren Schweinehund besiegen"

"Ich war sehr positiv über die ersten Resultate nach der Vermessung überrascht. Es hat mich wirklich sehr gefreut, dass ich über 10 kg abnehmen konnte und gleichzeitig Muskelmasse aufbauen. Beim Training begeistert mich die persönliche, freundliche und auch motivierende Art der Trainer. Ich merke jeden Tag die positiven Auswirkungen des Trainings, auch wenn diese teilweise mit einem Muskelkater verbunden sind ;-)"